Дзюдо в школе

Со 2 по 20 декабря учащиеся 3 класса МБОУ «Школа №24 г. Тореза» (учитель Раденко Л.В.) на уроках физкультуры изучали новую тему «Самостраховка на основе вида спорта «Дзюдо». В рамках этой темы ребята учились выполнять перекаты в правую и левую стороны из и.п. упор присев, кувырок вперёд и назад через правое и левое плечо в группировке; из и.п. «стойка на лопатках» перекат назад через правое и левое плечо; прыжки через скакалку со сменой ног; прыжки на месте с поворотом на 180˚и многое другое.

Все эти упражнения направлены на формирование у ребят ловкости, координации движения, умению группироваться и перекатываться без травмирования в случае падения.

Дзюдо в школе
Дзюдо в школе